Plyometric: Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan
Jurnal Plyometric: Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan merupakan jurnal ilmiah resmi Program Studi Ilmu Keolahragaan, Fakultas Kesehatan Universitas Muhammadiyah Cirebon, Indonesia dan diterbitkan oleh Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat (LPPM) Universitas Muhammadiyah Cirebon. Jurnal Plyometric memuat artikel asli, gagasan konseptual, dan tinjauan artikel tentang penelitian ilmu keolahragaan dan pendidikan jasmani. Jurnal ini terbit dua kali setahun (Juni dan Desember). Jurnal ini telah TERAKREDITASI oleh Akreditasi Jurnal Nasional (ARJUNA) yang dikelola oleh Kementerian Riset dan Teknologi/Badan Riset dan Inovasi Nasional Republik Indonesia dengan Peringkat 5 (Sinta 5) sejak tahun 2022 sampai dengan tahun 2026 sesuai dengan SK No.10/C/C3/DT.05.00/2025.
PLYOMETRIC: Jurnal Pendidikan dan Sains Olahraga are published under the terms of the Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0
PENGARUH OLAHRAGA TRADISIONAL BENTENGAN TERHADAP KECEPATAN DAN KELINCAHAN PADA SISWA SSB ABS19 FC CIREBON
Olahraga tradisional merupakan permainan sederhana baik menggunakan alat maupun tanpa alat yang dapat memberikan manfaat terhadap kebugaran jasmani. Salah satu olahraga tradisional adalah bentengan, dimana olahraga ini didominasi gerak lari secara aktif dan cepat ke berbagai arah untuk menjaga dan menghadang lawan. Olahraga bentengan secara tidak langsung dapat melatih kondisi fisik yang dibutuhkan untuk meningkatkan kecepatan dan kelincahan berlari. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh olahraga tradisional bentengan terhadap kecepatan siswa SSB ABS19 FC Cirebon. Desain penelitian ini menggunakan penelitian kuantitatif dengan pendekatan eksperimen one grup pre-test post-test design. Teknik sampling menggunakan purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 80 orang siswa, dengan kriteria, yaitu: 1) Berusia <12 tahun, 13 tahun, dan 14 tahun, 2) Dalam melakukan tes kecepatan, instrumen tes yang digunakan adalah sprint test 20 meter, dengan hasil semua siswa mempunyai catatan waktu > 3,50, dan 3) Dalam melakukan tes kelincahan, instrumen tes yang digunakan adalah Illinoist Agility Test, dengan hasil semua siswa mempunyai catatan waktu > 25,00. Analisa data menggunakan uji paired sample t test. Hasil menunjukkan bahwa adanya signifikansi antara hasil pre tes dan post test pada kelincahan (p=0,000). Dengan data di atas maka H0 ditolak dan Ha diterima artinya secara parsial ada pengaruh yang signifikan antara hasil pre-test dan post-test olahraga tradisional bentengan. Berdasarkan hal tersebut maka dapat disimpulkan bahwa olahraga tradisional bentengan berpengaruh pada peningkatan kecepatan dan kelincahan siswa SSB ABS19 FC Cirebon.
Hak Cipta (c) 2025 Fakhri Fajrin Kurniawan, Agil Muhammad Sodikin, Yayan Wardiyanto https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0
Pengaruh Latihan Zig-zag-run Terhadap Kelincahan Pemain Futsal Club Gbu Futsal Academy Kudus
Futsal merupakan jenis olahraga permainan yang sangat popular di semua kalangan usia mulai dari anak-anak hingga dewasa di dunia, mengingat permainannya yang mudah untuk dipelajari dan tidak sukar untuk dimainkan. Dalam permainan futsal, setiap pemain harus memiliki unsur-unsur kebugaran, yakni meliputi kecepatan, daya ledak, kekuatan otot, daya tahan, kelenturan, keseimbangan, ketepatan, koordinasi, tenaga, dan kelincahan. Akan tetapi pada kenyataannya unsur kebugaran yaitu kelincahan masih jarang diterapkan kepada pemain. Berdasarkan permasalah tersebut skripsi ini meneliti bagaimana pengaruh Latihan kelincahan terhadap pemain futsal. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan zig – zag run terhadap kelincahan pemain futsal khususnya pada club futsal GBU Futsal Academy Kudus. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu dan desain quasi eksperimen, dengan sampel yaitu 20 pemain futsal club GBU Futsal Academy Kudus yang diperoleh melalui teknik penarikan sampel yaitu total sampling. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu berupa lembar observasi yang berisi tabel perbedaan sebelum dan sesudah latihan zig – zag run. Berdasarkan hasil analisis menunjukan bahwa latihan zig – zag run memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kelincahan pemain futsal di club futsal GBU Futsal Academy Kudus. Hal ini ditunjukan pada rata rata hasil kelincahan pemain yaitu sebesar 4.76 dengan persentase peningkatan sebesar 20%. Hal tersebut diperkuat dengan hasil uji Paired t-Test yang menunjukan hasil t hitung sebesar 19.20 sedangkan t tabel sebesar 1.72 sehingga t hitung > t tabel artinya terdapat pengaruh dari latihan zig -zag run terhadap kelincahan pemain. Menurut hasil analisis dan uji yang telah dilakukan, dapat disimpulkan bahwa latihan zig – zag run berpengaruh terhadap kelincahan pemain futsal club GBU Futsal Academy Kudus. Harapannya setelah dilakukan penelitian, latihan zig – zag run dapat diterapkan untuk meningkatkan kelincahan pemain futsal
Hak Cipta (c) 2025 Muhammad Rafli Agusta Rafli, Sri Sumartiningsih https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0
HUBUNGAN SOMATOTYPE DAN INDEXS MASSA TUBUH DENGAN KEBERHASILAN OPEN SMASH PADA ATLET BOLA VOLI CLUB BHAYANGKARA PATI
Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui hubungan somatotype dan indeks massa tubuh dengan keberhasilan open smash pada atlet bola voli club bhayangkara pati. Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif korelasi dengan metode antropometri yang menguji terkait hubungan antara somatotype dan Indeks massa tubuh dengan keberhasilan open smash pada atlet bola voli club Bhayangkara pati. Sampel penelitian 24 orang lakilaki berumur 17 sampai 19 tahun. Dengan jenis kelamin laki-laki. Teknik penarikan sampel dengan teknik purposive sampling, desain penelitian survei tes, teknik pengumpulan data dengan antropometri somatotype dan antropometri Indeks massa tubuh serta tes open smash. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas, uji homogenitas, uji korelasi dan uji determinasi. Hasil penelitian menunjukkan somatotype dengan Indeks massa tubuh nilai signifikansi 0,004 < 0,05 maka terdapat adanya hubungan. Somatotype dengan open smash nilai signifikansi 0,001 < 0,05 maka terdapat hubungan. Indeks massa tubuh dengan open smash nilai signifikansi < 0,001 < 0,05 maka terdapat hubungan. Hasil perhitungan hubungan somatotype dan Indeks massa tubuh dengan keberhasilan open smash sebesar 89,7%. Simpulan penelitian adalah metode antropometri somatotype dan indeks massa tubuh dengan tes open smash terdapat hubungan yang signifikan dan saling berkorelasi pada atlet bola voli club Bhayangkara Pati.
Hak Cipta (c) 2025 Adi Prasetyo Adi, Sri Sumartiningsih https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0
ANALISIS KETEPATAN PUKULAN SMASH BULUTANGKIS ATLET PB SULUH JAKARTA TIMUR
Prinsip dasar dalam bermain bulutangkis yaitu memukul kok ke daerah lawan, dengan arah yang sudah direncanakan dan ditentukan, dengan tujuan untuk dapat menyulitkan lawan. Salah satu teknik dalam bulutangkis untuk mematikan lawan dan menyulitkan lawan guna mendapatkan angka adalah menggunakan teknik smash. Masalah dalam penelitian ini adalah tingkat akurasi pukulan smash yang dihasilkan atlet PB Suluh. Jenis Penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif, sampel dalam penelitian ini berjumlah 35 atlet pada kelompok usia pemula. Pelaksnaan tes meliputi tes kemampuan pukulan dasar smash, dengan perbedaan dalam target sasaran. Indikator penilaian keberhasilan smash dengan media lapangan skor penilaian. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan statistic deskriptif kuantitatifdengan persentase. Dari penelitian yang diperoleh dan dapat disimpulkan bahwa (1) hasil tes ketepatan pukulan smash lurus pada atlet PB Suluh masuk dalam kategori keterampilan yang baik, (2) Hasil tes ketepatan pukulan smash silang pada atlet PB Suluh masuk dalam kategori keterampilan cukup.
Hak Cipta (c) 2025 Dipa Samunggolo https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0
EVALUASI MANAJEMEN PEMBINAAN OLAHRAGA PRESTASI KONI KABUPATEN PURWOREJO PADA PORPROV TAHUN 2023
Olahraga mempunyai arti yang seluas-luasnya untuk mendorong, membimbing dan membina kekuatan jasmani maupun rohani manusia. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui tentang kepengurusan KONI kabupaten purworejo dan pembinaan dalam persiapan Pekan Olahraga Provinsi. Metode penelitian yang digunakan adalah metode kualitatif deskriptif. Teknik yang digunakan yaitu wawancara, observasi, dan dokumentasi. Hasil penelitian menunjukkan pengurus KONI, Pelatih mempunyai peran penting dalam meningkatkan prestasi atlet. Bentuk dan program latihan yang diberikan sudah cukup baik sebagai upaya peningkatan prestasi atlet. Kesimpulan penelitian ini adalah KONI Kabupaten Purworejo sudah menjalankan manajemen organisasi dengan baik dengan menjalin kerja sama dengan berbagai pihak yang peduli dengan perkembangan olahraga di Kabupaten Purworejo dan pembinaan persiapan dalam kejuaraan Pekan Olahraga Provinsi Jawa Tengah ke XVI sudah terprogram dengan baik. Namun peningkatan prestasi sebagian atlet masih terhambat karena minimnya sarana dan prasana kurang mendukung seperti alat-alat dan tempat latihan yang tidak tersedia.
Hak Cipta (c) 2025 galih.nurwahyu nuryanto https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0
PENGARUH KIDS’ ATHLETICS TERHADAP KETERAMPILAN GERAK DASAR ATLETIK PADA ANAK USIA 4-6 TAHUN
Kids’ Athletics merupakan olahraga atletik yang dimodifikasi tanpa meninggalkan unsur latihannya. Agar anak-anak dapat mengenal, memainkan dan meningkatkan ketermapilan gerak dasar atletik seperti lari, lompat dan lempar. Kids’ Athletics merupakan salah satu permainan yang diciptakan oleh para ahli Pendidikan Jasmani untuk merangsang anak atau memberikan motivasi anak untuk bergerak menyerupai pembelajaran atletik yang sesungguhnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah pengaruh berbasis Kids’ Athletics terhadap keterampilan gerak dasar atletik pada anak usia 4-6 tahun. Rancangan penelitian ini menggunakan penelitian kuantitafi dengan pendekatan eksperimen. Teknik sampling menggunakan total sampling dengan jumlah sampel sebanyak 56 responden, pengumpulan data menggunakan data Pre-test dan Post-test. Analisa data menggunakan Mann Whitney U. Hasil menunjukkan sebagian responden memiliki keterampilan gerak dasar lari baik (82,1%), keterampilan gerak dasar lompat baik (78,6%), dan keterampilan gerak dasar lempar baik (73,2%). Berdasarkan hasil uji statistik Mann Whitney U menunjukkan ada pengaruh yang signifikan antara Kids’ Athletics dengan Keterampilan gerak dasar atletik pada anak usia 4-6 tahun dengan nilai Mann Whitney U diperoleh nilai Asymp. Sig. (2-tailed) sebesar 0,00 < 0,05. maka dapat disimpulkan terdapat pengaruh yang signifikan.
Kids’ Athletics, gerak dasar lari, gerak dasar lompat, gerak dasar lempar, anak usia 4-6 tahun
Hak Cipta (c) 2024 Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0
PENGARUH MENTAL TOUGHNESS TERHADAP PRESTASI ATLET TAEKWONDO PADA KEJUARAAN TAEKWONDO TINGKAT JAWA BARAT
Mental toughness merupakan faktor yang sangat menentukan kesiapan psikologis baik saat berlatih maupun pertandingan. Jika kondisi psikologis atlet baik maka peluang untuk menampilkan yang terbaik juga akan dimiliki. taekwondo merupakan olahraga individu, aspek mental menjadi salah satu faktor yang menentukan performa atlet dibandingkan olahraga beregu. Karena tekanan mental pada saat bertanding satu lawan satu lebih terasa dibandingkan dengan olahraga beregu yang bertanding dengan kerjasama (team work). Penelitian ini bertujuan untuk Mengetahui pengaruh mental toughness terhadap prestasi atlet taekwondo Pengcab Taekwondo Kabupaten Majalengka dan Kota Cirebon pada kejuaraan taekwondo tingkat Jawa Barat. Penelitian ini menggunakan desain penelitian deskriptif kuantitatif. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 32 atlet dari 2 pengcab yaitu 13 atlet pengcab taekwondo Kabupaten Majalengka dan 19 atlet Kota Cirebon yang mengikuti kejuaraan ITN Open VI 2023. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Instrumen penelitian terdiri dari kuesioner mental toughness. Kuesioner ini telah diuji validitas dan reliabilitas dengan nilai koefisien Cronbach’s Alpha 0,867. Data dianalisis menggunakan descriptive statistics, uji normalitas, uji homogenitas dan uji mann-whitney dengan SPSS versi 20 for windows.Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak terdapat pengaruh antara mental toughness atlet taekwondo Kota Cirebon dan Kabupaten Majalengka yang mendapatkan medali dan yang tidak mendapatkan medali di kejuaraan ITN Open VI 2023 dengan nilai 0, 437 (>0,05). Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat pengaruh antara mental toughness atlet taekwondo Kota Cirebon dan Kabupaten Majalengka yang mendapatkan medali dan yang tidak mendapatkan medali di kejuaraan ITN Open VI 2023
Mental Toughness, Prestasi, Atlet Taekwondo
PENGARUH TERAPI BERMAIN KOSA KATA TERHADAP KOMUNIKASI SOSIAL ANAK TUNAGRAHITA
Prevalensi tunagrahita di Indonesia diperkirakan sekitar 6,6 juta orang. Kementrian pendidikan dan kebudayaan republik di Indonesia juga pada tahun 2009 melaporkan bahwa 4.253 orang siswa tunagrahita yang terdaftar di sekolah luar biasa Indonesia. Sebagian besar komunikasi sosial anak tunagrahita hanya menunjukan kekampuaan bicara kosa katanya terbatas, sehingga menjadi sulit dalam proses berkomunikasi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh terapi bermain kosa kata terhadap komunikasi sosial anak tunagrahita di SLBN Cirebon usia 6-12 tahun. Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah pre-eksperiment design dengan jenis desain one group pretest–posttest. Pre-experimental design. Tehnik sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah total sampling, berjumlah 67 anak tunagrahita. Kuisioner yang digunakan dalam penelitian ini yaitu lembar observasi komunikasi sosial. Uji yang digunakan dalam penelitian ini yaitu uji normalitas, homogenitas dan paried sample test.untuk mengetahui apakah ada pengaruh atau tidak dalam penelitian. Hasil penelitian meunjukan bahwa ada perbedaan yang signifikan setelah dilakukan terapi bermain kosa kata dengan nilai sig 0,000 < 0,05. Terapi bermain kosa kata berpengaruh terhadap penguasaan kosa kata dan komunikasi sosial anak tunagrahita.
ANALISIS SWOT INDUSTRI OLAHRAGA JASA FOTOGRAFER DI STADION CITARUM KOTA SEMARANG
Jasa fotografer di Stadion Citarum Kota Semarang semakin berkembang, hal ini tentunya memberikan nilai lebih dalam sektor jasa yang berkaitan dengan industri olahraga. Fenomena ini muncul disaat orang-orang senang mengabadikan momen, dimana mereka merasa puas jika hasil dari momen itu diambil dengan kamera profesional. Tidak sedikit orang-orang rela mengeluarkan uang lebih untuk mengabadikan foto bersama keluarga, teman dan lainnya. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah bagaimana penerapan analisis SWOT pada industri olahraga jasa fotografer di Stadion Citarum Kota Semarang, bagaimana profil industri olahraga jasa fotografer di Stadion Citarum Kota Semarang, strategi apa saja yang diterapkan pada industri olahraga jasa fotografer di Stadion Citarum Kota Semarang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui faktor internal dan eksternal pada industri olahraga jasa fotografer di Stadion Citarum Kota Semarang, menentukan strategi berdasarkan analisis SWOT pada industri olahraga jasa fotografer di Stadion Citarum Kota Semarang. Jenis penelitian ini menggunakan metode campuran. Lokasi penelitian ini dilakukan di Stadion Citarum sebagai tempat melakukan penelitian. Penelitian ini difokuskan pada analisis SWOT industri olahraga jasa fotografer di Stadion Citarum Kota Semarang. Sumber data dalam penelitian ini adalah anggota fotografer EPCE, dan pengguna jasa fotografer EPCE dalam bidang olahraga sepak bola. Instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah observasi, wawancara, kuesioner dan dokumentasi. Teknik analisis data menggunakan pengumpulan data, uji instrumen penelitian, uji analisis data, analisis data kualitatif kuantitatif, penyajian data. Hasil penelitian dan pembahasan menunjukkan bahwa, hasil analisis SWOT berdasarkan matriks internal dan eksternal mendapatkan nilai skor total IFE sebesar 2,71 dan nilai skor total WO sebesar 2,62. Pada diagram analisis SWOT, faktor IFE mendapatkan nilai skor 0,39 dan faktor EFE mendapatkan nilai skor 0,16. Disimpulkan bahwa industri fotografer olahraga di stadion Citarum Kota Semarang memiliki kekuatan dan peluang yang sangat tinggi dibandingkan dengan kelemahan dan ancaman yang dapat terjadi. Oleh karena itu, jika dapat memanfaatkan peluang dengan baik, maka dapat meningkatkan efektivitas industri jasa fotografer olahraga di Stadion Citarum Kota Semarang. Bahkan berdasarkan matriks IFE dan matriks EFE, penerapan strategi pada industri jasa fotografer olahraga di Stadion Citarum Kota Semarang dengan menggunakan strategi SO strength-oppurtunities (kekuatan dan peluang) memiliki pengaruh yang mendominasi dengan nilai 2,84, dan pada diagram analisis SWOT menyimpulkan bahwa industri jasa fotografer olahraga di Stadion Citarum Kota Semarang masuk dalam kuadran 1 yang menggunakan strategi agresif, strategi ini sangat menguntungkan bagi industri jasa fotografer olahraga karena memiliki kekuatan dan peluang, sehingga mampu memanfaatkan peluang yang ada. Simpulan dan saran dalam penelitian ini adalah diharapkan untuk lebih memperhatikan bagaimana cara memasarkan produknya melalui media sosial agar lebih dikenal oleh masyarakat.
ANALISIS PEMBINAAN OLAHRAGA HOCKEY DI KABUPATEN KENDAL
Abstrak Pembinaan olahraga penting untuk meningkatkan prestasi Hoki. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana pembinaan hoki sebagai cabang olahraga unggulan di Kabupaten Kendal.Penelitian ini menggunakan penelitian deskriptif kualitatif dengan pendekatan studi kasus. Responden adalah administrator, pelatih, atlet. Variabel penelitian terdiri dari Pembinaan, Organisasi, Sumber Daya Manusia, Pendanaan, dan Infrastruktur. Pengumpulan data menggunakan observasi, wawancara, dan dokumentasi. Validasi data menggunakan triangulasi sumber. Analisis data dengan reduksi, tampilan data, penarikan kesimpulan. Hasil Penelitian menunjukkan FHI Kabupaten Kendal sebagai organisasi hoki di Kabupaten Kendal, pembinaan hoki telah terselenggara dengan baik namun memiliki kendala pada pelaksanaan program pelatihan, pendanaan, dan infrastruktur yang kurang memadai, sumber daya manusia sedikit atau terbatas tetapi memiliki kualitas yang baik, terdapat 120 atlet, 3 pelatih dengan lisensi nasional dan pengalaman yang baik. Kesimpulan bahwa pembinaan hoki Kabupaten Kendal mengalami kemajuan dalam peningkatan prestasi. Sumber daya manusia terpenuhi dari atlet dan pelatih. Kelemahan hoki Kabupaten Kendal adalah minimnya sarana, prasarana dan pendanaan. Saran untuk hoki di Kabupaten Kendal agar lebih bisa berkembang dengan predikat sebagai cabang olahraga unggulan, harus menyediakan infrastruktur yang tepat untuk menunjang prestasi atlet. Kata kunci: Hockey, Pembinaan, Pendanaan, Sarana Prasarana
Hockey, Pembinaan, Pendanaan, Sarana Prasarana
PROFIL BIOMOTOR ATLET PORPROV WUSHU TAOLU DI SASANA GENTA SUCI AMBARAWA, KABUPATEN SEMARANG
Kondisi fisik yang baik menunjang prestasi khususnya pada cabor wushu. Komponen biomotor adalah kekuatan, kecepatan, daya ledak, kelentukan, kelincahan, daya tahan dan keseimbangan. Menurut wawancara, pelatih hanya mengkaji komponen daya tahan saja. Tujuan peneliti ingin mengkaji semua komponen bimotor. Penelitian ini menggunakan diskriptif kuantitatif dengan rancangan cross sectional, untuk pengambilan datanya menggunakan tes dan pengukuran. Terdapat 9 atlet sampel dengan kriteria atlet wushu yang mengikuti Porprov 2023 yang berusia 16-18 tahun, menggunakan purposive sampling. Instrumen yang digunakan kekuatan: push up dan sit up, kecepatan: lari 30 meter, kelentukan: Sit and Reach, daya tahan: lari 2,4 km, daya ledak: Vertical jump, kelincahan: lari bolak balik 10 meter dan keseimbangan: berdiri satu kaki selama mungkin. Hasil penelitian diperoleh profil bimotor atlet Porprov wushu taolu adalah kekuatan otot lengan laki-laki masuk kategori sedang sebanyak 33,3% dan kekuatan otot perut masuk kategori kurang sebanyak 66,7%. Kekuatan otot lengan perempuan masuk kategori sedang sebanyak 100% dan kekuatan otot perut masuk katgori sedang sebanyak 66,7%. Daya ledak laki-laki masuk kategori sedang sebanyak 50,0%, daya ledak perempuan masuk kategori baik sekali sebanyak 66,7%. Kelentukan laki-laki masuk kategori baik sekali sebanyak 66,7%, kelentukan perempuan masuk kategori sedang sebanyak 66,7%%. Kecepatan laki-laki masuk kategori baik sebanyak 83,3%, kecepatan perempuan masuk kategori baik sebanyak 100%. Keseimbangan laki-laki masuk kategori baik sebanyak 83,3%, keseimbangan perempuan masuk kategori baik sekali sebanyak 66,7%. Kelincahan laki-laki masuk kategori baik sebanyak 83,3%, kelincahan perempuan masuk kategori sedang sebanyak 100%. Daya tahan laki-laki masuk kategori sedang sebanyak 66,7%, daya tahan perempuan masuk kategori sedang 100%. Dari data diatas dapat disimpulkan bahwa dari hasil rata-rata keseluruhan profil atlet Porprov wushu taolu di Sasana Genta Suci Ambarawa, Kabupten Semarang masuk kedalam kategori baik
Hak Cipta (c) 2024 Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan
STUDI EVALUASI KOMPONEN KONDISI FISIK (LEVEL VO2MAX) PADA ATLET BOLA VOLI PUTRI KELAS KHUSUS OLAHRAGA DISPORA KOTA SEMARANG
Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi daya tahan VO2Max atlet putri Kelas Khusus Olahraga DISPORA Kota Semarang. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif, dengan instrumen penelitian menggunakan pengukuran daya tahan aerobik berdasarkan Multistage-Fitness Test (MFT). Alat yang digunakan antara lain cones, audio MFT, loudspeaker, dan alat tulis. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 17 orang dan rata-rata berusia 12 tahun. Pengujian dan pengukuran dilakukan di Gimnasium Tri Lomba Juang Semarang. Hasil penelitian ini menjelaskan karakteristik demografi data Indeks Massa Tubuh (IMT) atlet bola voli putri Kelas Khusus Olahraga DISPORA Kota Semarang yang tergolong dalam kondisi normal dengan skor 19,70 kg/m2. Selain itu diperoleh data dari uji komponen kondisi fisik daya tahan kardiorespirasi atlet bola voli putri KKO secara keseluruhan memiliki VO2Max yang cukup baik, meskipun ada beberapa atlet yang VO2Max-nya berada pada klasifikasi kurang baik. Berdasarkan hal tersebut maka volume maksimal oksigen (VO2Max) sangat dibutuhkan dalam dunia olahraga khususnya bola voli.
Efektivitas Teknik Pegangan Overlapping Baseball dan Interlocking Terhadap Pukulan Jarak Pendek Pada Atlet Woodball Kabupaten Grobogan
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui sumbangan teknik pegangan overlapping grip, Baseball grip dan interlocking grip terhadap efektivitas pukulan jarak pendek pada atlet woodball kabupaten Grobogan,. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif melalui pendekatan deskriptif analisis. Populasi atlet woodball Kabupaten Grobogan jumlah 12 atlet. Teknik pengambilan sampel adalah total sampling yaitu seluruh populasi atlet woodball Kabupaten Grobogan.Variabel bebas meliputi teknik pegangan overlapping grip, baseball grip dan interlocking grip. Variabel terikat adalah Efektivitas pukulan jarak pendek woodball. Teknik analisis data menggunakan analisis data berganda. Hasil penelitian menunjukan bahwa: 1) pada tes efektivitas teknik pegangan overlapping grip nilai minimal sebesar 31, nilai maksimal 43, standar deviasi 3,568 dan rata-rata 36,00 dalam kriteria baik. 2) baseball grip nilai minimal sebesar 25, nilai maksimal 41, standar deviasi 5,248 dan rata-rata 33,42 dalam kriteria cukup, 3) interlocking grip nilai minimal sebesar 27, nilai maksimal 43, standar deviasi 5,248 dan rata-rata 36,58 dalam kriteria baik, 4) pada hasil efektivitas pukulan jarak pendek woodball nilai minimal sebesar 29, nilai maksimal 40, standar deviasi 3,251 dan rata-rata 35,25 dalam kriteria baik.sedangkan hasil perhitungan sumbangan efektif (SE) menunjukkan bahwa: teknik pegangan overlapping grip memberikan sumbangan sebesar 19,3% baseball grip sebesar 35,2% dan interloking grip sebesar 45,0% secara bersama-sama memberikan sumbangan sebesar 99,5% terhadap efektivitas pukulan jarak pendek woodball. Simpulan dari penelitian ini adalah teknik pegangan overlapping baseball dan interloking memberikan sumbangan yang signifikan terhadapa efektivitas pukulan jarak pendek woodball yaitu sebesar 99,5% namun sumbangan teknik interlocking grip lebih dominan terhadap efektivitas pukulan jarak pendek woodball sebesar 45,0% dibandingakn teknik overlapping sebesar 19,3% dan baseball grip sebesar 35,2%.
PENGARUH DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, KOORDINASI MATA TANGAN DAN PERCAYA DIRI TERHADAP KETERAMPILAN JUMP SHOOT BOLA BASKET ANGGOTA UKM UNIVERSITAS SETIA BUDHI RANGKASBITUNG
Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh informasi tentang adanya pengaruh daya ledak otot tungkai, koordinasi mata tangan, dan percaya diri terhadap keterampilan Jump Shoot anggota UKM Bola basket Universitas Setia Budhi Rangkasbitung. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif metode survei. Subjek dalam penelitian adalah anggota UKM Universitas Setia Budhi Rangkasbitung yang aktif latihan dengan jumlah keseluruhan 120 orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan menggunakan teknik total Sampling. Berdasarkan hasil pengujian hipotesis diketahui terdapat pengaruh langsung antara variabel daya ledak otot tungkai (X1) terhadap keterampilan Jump Shoot (Y) sebesar 4,80 %. Pengaruh langsung antara koordinasi Mata tangan (X2) terhadap keterampilan jump shoot (Y) sebesar 3,42%. Pengaruh langsung antara variabel percaya diri (X3) terhadap keterampilan Jump Shoot (Y) sebesar 3,42%. Pengaruh langsung antara variabel daya ledak otot tungkai (X1) terhadap percaya diri (X3) sebesar 4 %. Pengaruh langsung antara Koordinasi Mata Tangan (X2) terhadap Percaya Diri (X3) sebesar 4,41 %. Terhadap pengaruh antara daya ledak otot, koordinasi mata-tangan dan percaya diri terhadap keterampilan jump shoot pada anggota UKM Bola basket Universitas Setia Budhi Rangkasbitung
Hak Cipta (c) 2023 Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan
A ANALISIS BIOMEKANIKA GERAK SERVIS FOREHAND BACKSPIN TENIS MEJA DI MACRO TTC PURBALINGGA
Tenis meja merupakan olahraga yang banyak di sukai dan merupakan olahrag prestasi. Prstasi merupakan sebuah tujuan dari setiap atlet dalam berolahraga yang di dukung sport science. Maka dari itu penulis melakukan sebuah penelitian tentang analisis biomekanika yang bertujuan untuk mengetahui kesesuaian gerak Servis Forehand backspin atlet tenis meja Macro TTC dari sudut pandang Analisis Biomekanika. Jenis penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan metode survei tes dan pengukuran. Populasi berjumlah 8 orang atlet Teknik pengambilan sampel menggunakan Total sampling diperoleh 8 sampel. Data dari penelitian ini diperoleh dari tahapan analisis video Gerakan atlet melalui aplikasi kinovea dan data yang diperoleh diolah menggunakan Microsoft excel 2013. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu melalui pengambilan dokumen berupa video dan blangko penilaian.Hasil penelitian menunjukan rata-rata dengan kriteria “sesuai”, pada fase awalan rata-rata dengan kriteria “sesuai”, pada fase backswing rata-rata kriteria “sesuai”, pada fase impact rata-rata kriteria “sesuai” dan pada fase follow throught rata-rata dengan kriteria “sesuai”.Berdasarkan hasil penelitian, saran dari peneliti adalah dapat menggunakan analisis biomekanika untuk mengetahui kesesuaian gerak teknik dalam tenis meja dan juga dijadikan bahan evaluasi dalam pelatihan.
ANALISIS KETERAMPILAN SMASH PESERTA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SMP NEGERI 2 KARANGDOWO KLATEN
Smash adalah pukulan keras dan menukik ke arah lapangan lawan yang bertujuan untuk mematikan lawan dan mendapatkan poin. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui keterampilan smash peserta ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 2 Karangdowo Klaten. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survei dengan sampel 13 peserta perempuan dari total populasi 17 peserta ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 2 Karangdowo Klaten. Berdasarkan hasil penelitian smash forehand, dari total 13 sampel yang diteliti, 1 orang sampel berada dalam interval >22,7 atau masuk kategori baik sekali dengan perolehan nilai sebesar 7,70%, 3 orang sampel berada dalam interval 20-22,6 atau kategori baik dengan perolehan nilai 23,00%, 6 orang sampel berada dalam interval 17,3-19,9 atau kategori sedang dengan perolehan nilai sebesar 46,30%, 3 orang sampel berada dalam interval 14,7-17,2 atau kategori buruk dengan perolehan nilai 23,00%. Berdasarkan hasil penelitian smash backhand, dari total 13 orang sampel yang diteliti, 1 orang sampel berada dalam interval >16,2 atau kategori baik sekali dengan perolehan nilai 7,70%, 2 orang sampel berada dalam interval 14,6-16,1 atau kategori baik dengan perolehan nilai 15,40%, 7 orang sampel berada dalam interval 12,8-14,5 atau kategori sedang dengan perolehan nilai 53,90%, 3 orang sampel berada dalam interval 11,2-12,7 atau kategori buruk dengan perolehan nilai 23,00%. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa hasil penelitian smash peserta ekstrakurikuler SMP Negeri 2 Karangdowo Klaten masuk pada kategori sedang baik itu forehand maupun backhand. Jadi, keterampilan smash pada peserta ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 2 Karangdowo Klaten perlu ditingkatkan baik smash forehand maupun smash backhand.
PENGARUH LOMPAT GAWANG DAN SKIPPING TERHADAP KEMAMPUAN VERICAL JUMP ATLET BOLAVOLI PUTRA VOPAS SEMARANG
Komponen yang sangat penting untuk menunjang prestasi atlet bolavoli dalam melakukan smash adalah dengan mempunyai daya ledak otot tungkai. Dengan memiliki daya ledak otot tungkai yang kuat, pemain akan dapat melakukan loncatan yang maksimal. Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan lompat gawang dan skipping terhadap hasil vertical jump atlet bolavoli putra vopas Semarang. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui peningkatan antara lompat gawang dan skipping terhadap vertical jump atlet bolavoli putra vopas Semarang. Pengujian hipotesis menggunakan uji t dengan bantuan program, spss for windows versi 24. Hasil penelitian menunjukkan bahwa media latihan lompat gawang berpengaruh terhadap peningkatan hasil vertical jump atlet bolavoli putra vopas semarang. Peningkatan hasil vertical jump setelah diberikan media latihan lompat gawang mencapai 9%. Kemudian media latihan skipping berpengaruh terhadap peningkatan hasil vertical jump atlet bola voli putra vopas semarang. Peningkatan hasil vertical jump setelah diberikan media latihan skipping mencapai 14%.
PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL TERHADAP KELINCAHAN, KOORDINASI MATA-TANGAN, DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh permainan tradisional SOS, santalan, dan engklek terhadap kelincahan, koordinasi mata-tangan, dan daya ledak otot tungkai pada anak usia 9-10 tahun. Metode penelitian yang digunakan yaitu Non-equivalent Control Group Design dilakukan pada anak kelas 4 yang berjumlah 21 sampel, yang dibagi menjadi 3 kelompok, kelompok SOS (n=7), kelompok santalan (n=7), dan kelompok engklek (n=7), dalam 3 kali seminggu selama 6 minggu. Subjek diberikan instrumen tes kelincahan, koordinasi mata-tangan, dan daya ledak otot tungkai sebelum dan sesudah perlakuan. Uji hipotesis menggunakan uji one way anova. Berdasarkan analisis data perbedaan rerata kelincahan pada kelompok SOS lebih tinggi dibandingkan kelompok santalan dan engklek (15,84±0,94; 16,96±0,63; 15,39±0,39; p<0,05). Perbedaan rerata koordinasi mata-tangan pada kelompok Santalan lebih tinggi dibandingkan kelompok SOS dan engklek (9,57±2,4; 8,00±3,27; 4,14±1,21; p<0,05), perbedaan rerata daya ledak otot tungkai pada kelompok Engklek lebih tinggi dibandingkan kelompok SOS dan santalan (26,29±4,99; 20,86±5,58; 19,57±3,10; p<0,05). Disimpulkan hasil penelitian bahwa SOS lebih baik dalam meningkatkan kemampuan kelincahan dibandingkan latihan permainan tradisional santalan dan engklek. Santalan lebih baik dalam meningkatkan koordinasi mata-tangan. Engklek lebih baik dalam meningkatkan daya ledak otot tungkai.
PENINGKATAN HASIL BELAJAR PASSING BAWAH BOLA VOLI MINI MELALUI PERMAINAN BOLA BERANTING SISWA KELAS V SD NEGERI 2 KARANGMULYO KECAMATAN PEGANDON KABUPATEN KENDAL SEMESTER 2 TAHUN AJARAN 2021/2022
Peneiltian ini bertujuan untuk mengetahui Hasil pembelajaran Passing bawah dengan permainan bola beranting pada siswa kelas V SD Negeri 2 Karangmulyo Kecamatan Pegandon Kabupaten Kendal Semester 2 Tahun Ajaran 2021/2022. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah, Bagaimana Peningkatan Hasil Belajar passing bawah bola voli mini melalui permainan bola beranting pada siswa kelas V SD Negeri 2 Karangmulyo Kecamatan Pegandon Kabupaten Kendal Semester 2 Tahun Ajaran 2021/2022. Berdasarkan pada data hasil penelitian dari siklus I dan siklus II, yaitu hasil pretest nilai rata-rata kemampuan passing bawah sebesar 23,81% menjadi 47,62% pada pelaksanaan tindakan siklus I, dan meningkat lagi menjadi 85,72% pada pelaksanaan tindakan siklus II. Hasil ini menunjukan dengan pendekatan bermain pembelajaran dapat diterima lebih mudah oleh siswa. Simpulan dari penelitian ini adalah pembelajaran dengan metode bermain dapat berdampak positif terhadap perkembangan peserta didik dalam menguasai teknik passing bawah dan memotivasi siswa dalam mengikuti pembelajaran.
MANUNGGAL JATI SEMARANG INFRASTRUCTURE FACILITIES MANAGEMENT
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif kualitatif. Pengumpulan data penelitian melalui berupa kegiatan wawancara terhadap pengelola dan pemakai. Sumber data penelitian yaitu manajemen sarana prasarana, dan dokumen. Hasil penelitian menerangkan bahwa Gelanggang Olahraga Manunggal Jati Semarang masuk dalam kategori gelanggang tipe B yang berstandar nasional, namun masih beberapa penambahan fasilitas penunjang kegiatan olahraga. Pengguna gelanggang olahraga Manunggal Jati banyak yang kurang terpuaskan saat melakukan aktifitas olahraga, namun minat pemakai sangat tinggi dikarenakan murahnya biaya sewa dan biaya masuk, dan keterjangkauan wilayah gelanggang olahraga tersebut. Manajemen pengelolaan fasilitas gelanggang olahraga kurang baik, dikarenakan masih ada beberapa fasilitas yang harus ditambah dan dibenahi agar pemakai terpuaskan. Simpulan dalam penelitian ini yaitu manajemen sarana prasarana Gelanggang Olahraga Manunggal Jati sudah baik , namun masih ada kekurangannya. Disarankan untuk menambah sarana prasarana untuk menunjang kualitas olahraga masyarakat kota Semarang. Kata Kunci : fasilitas olahraga,kolam renang,lapangan futsal,lapangan tenis
PENGARUH COLD WATER IMMERSION TERHADAP PERSEPSI NYERI OTOT SETELAH PERTANDINGAN FUTSAL
Futsal is a high intensity-intermittent sport and need a high performance skills. An optimal recovery is strongly required after repeated intense physical exertion. The study is aimed to compared the effects of cold water immersion and passive rest on muscle soreness in collegiate futsal players after futsal match. Experimental counterbalance crossover is used in this study. Eleven collegiate futsal players participated in 2 weeks and received a different recovery strategy in different week. During week 1, all players completed all passive recovery, during week 2 all players received cold water immersion. muscle soreness perception were measured pre match, post match, post treatment, and 24 hours post treatment. The change of numeric rating scale for muscle soreness within passive recovery and cold water immersion were analyzed with independent t-test (p<0,05). There was an significant effect on muscle soreness in cryotherapy than passive rest after 24 hours after treatment (p>0,05). The conclusion is cold water immersion has higher effects in accelerate recovery in muscle soreness immediately and 24 hour after treatment.
Hak Cipta (c) 2021 PLYOMETRIC : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan
PENGARUH LATIHAN FARTLEK DAN CIRCUIT TRAINING DALAM PENINGKATAN VO2MAX PADA ATLET KARATE KUMITE DOJO INKANAS RESMATA POLRES KOTA MADIUN
Karate adalah cabang olahraga beladiri dimana bentuk aktivitas geraknya menggunakan kaki dan tangan seperti pukulan, tangkisan dan tendangan. ketahanan fisik yang lebih baik adalah kemampuan maksimal dalam memenuhi konsumsi oksigen yang ditandai dengan tingkat volume oksigen maksimal (VO2max). Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan fartlek dan circuit training terhadap peningkatan VO2max atlet kumite Inkanan Resmata Madiun Kota. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan metode eksperimen. populasi penelitian ini adalah 20 atlet karate kumite Dojo Inkanan Resmata Polres Madiun Kota dengan 16 kali pemberian treatmen. instrumen penelitian ini menggunakan Multi-Stage Fitness Test (MFT). Teknik analisi data yang digunakan dalam adalah uji-t untuk mengetahui perbandingan latihan fartlek dan latihan circuit training dalam meningkatkan VO2max.
Hak Cipta (c) 2022 Plyometric : Jurnal Sains dan Pendidikan Keolahragaan
HUBUNGAN GAYA KEPEMIMPINAN DENGAN KINERJA ORGANISASI DI DINAS KEBUDAYAAN PARIWISATA PEMUDA DAN OLAHRAGA KABUPATEN CIREBON
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana gaya kepemimpinan yang diterapkan dan bagaimana gaya kepemimpinan dan kinerja organisasi di Dinas Kebudayaan Pariwisata Pemuda dan Olahraga Kabupaten Cirebon. Jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan metode korelasional. Jumlah sampel pada penelitian ini sebanyak 30 orang pegawai Dinas Kebudayaan Pariwisata Pemuda dan Olahraga Kabupaten Cirebon, dengan teknik sampling menggunakan teknik purposive sampling. Teknik pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan instrumen kuesioner gaya kepemimpinan dan kinerja organisasi. Teknik analisis data menggunakan uji korelasi sederhana. Hasil penelitian menyatakan bahwa, gaya kepemimpinan yang diterapkan oleh Kepala Dinas Kebudayaan Pariwisata Pemuda dan Olahraga Kabupaten Cirebon adalah gaya kepemimpinan humanistik dengan nilai proporsi 92,77%. Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara gaya kepemimpinan dengan kinerja organisasi dengan nilai korelasi sebesar 0,072 dan nilai signifikansi sebesar 0,000. Simpulan dari penelitian ini adalah gaya kepemimpinan yang digunakan di Dinas Kebudayaan Pariwisata Pemuda dan Olahraga Kabupaten Cirebon adalah gaya kepemimpinan humanistik. Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara gaya kepemimpinan dan kinerja organisasi dengan keeratan hubungan pada kategori rendah. Tidak terdapat pengaruh gaya kepemimpinan terhadap kinerja organisasi. Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara gaya kepemimpinan dengan kinerja organisasi dengan nilai korelasi sebesar 0,072 dan nilai signifikansi sebesar 0,000. Simpulan dari penelitian ini adalah gaya kepemimpinan yang digunakan di Dinas Kebudayaan Pariwisata Pemuda dan Olahraga Kabupaten Cirebon adalah gaya kepemimpinan humanistik. Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara gaya kepemimpinan dan kinerja organisasi dengan keeratan hubungan pada kategori rendah. Tidak terdapat pengaruh gaya kepemimpinan terhadap kinerja organisasi. Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara gaya kepemimpinan dengan kinerja organisasi dengan nilai korelasi sebesar 0,072 dan nilai signifikansi sebesar 0,000. Simpulan dari penelitian ini adalah gaya kepemimpinan yang digunakan di Dinas Kebudayaan Pariwisata Pemuda dan Olahraga Kabupaten Cirebon adalah gaya kepemimpinan humanistik. Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara gaya kepemimpinan dan kinerja organisasi dengan keeratan hubungan pada kategori rendah. Tidak terdapat pengaruh gaya kepemimpinan terhadap kinerja organisasi. Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara gaya kepemimpinan dan kinerja organisasi dengan keeratan hubungan pada kategori rendah. Tidak terdapat pengaruh gaya kepemimpinan terhadap kinerja organisasi. Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara gaya kepemimpinan dan kinerja organisasi dengan keeratan hubungan pada kategori rendah. Tidak terdapat pengaruh gaya kepemimpinan terhadap kinerja organisasi.
The Effect of the FIFA 11+ in increasing Cardiovascular Fitness in Cirebon Distiric Football Referees
Daya tahan kardiovaskular bagi wasit sepakbola adalah sebuah tuntuan. Program FIFA 11+ pada memiliki potensi untuk upaya meningkatkan kebugaran pada wasit sepakbola selain upaya pencegahan cedera. tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui efektvitas Progra, FIFA 11+ pada Kebugaran Kardiovaskular Wasit Sepakbola Kabupaten Cirebon. Metode eksperimen one group pretest-posttest design pada 15 wasit sepakbola laki-laki berusia 33,7±3,5 tahun, treatmen program FIFA 11+ dilakukan 3x seminggu selama 4 minggu. Multistage running test digunakan sebagai parameter kebugaran kardiovaskuler. Data dianalisis mengunakan statistic deskriptif dan t-test. Hasilnya menunjukkan peningkatan tingkat kebugaran secara bermakna dari tes awal dan tes akhir, dengan rata-rata peningkatan 4,30 ml/kg/menit dengan hasil bahwa t hitung lebih besar dari pada t tabel, dimana t hitung= 16,665 >1,761. Program FIFA 11+ menunjukkan berefek pada peningkatan daya tahan kardiovaskuler wasit sepakbola laki-laki Kabupaten Cirebon.
PENGARUH METODE LATIHAN ZIG ZAG RUN,SHUTTLE RUN DAN SPEED CHUTE PARASUT TERHADAP KETERAMPILAN DRIBLING BOLA MASAHASIWA UKM FUTSAL STKIP SETIABUDHI
Penelitian dilakukan untuk mengetahui Keterampilan Menggiring Bola Masahasiwa Ukm Futsal STKIP Setia Budhi Maka diadakan suatu penelitian, Sebagai upaya untuk mengetahui hal tersebut tes Zig-Zag Run dilakukan terhadap Peserta tersebut. melalui tes kecepatan menggiring bola Pada Masahasiwa Ukm Futsal STKIP Setia Budhi akan diketahui berapa mahasiswa yang mendapat nilai tercepat saat melakukan dribbling. Penelitian merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen.Variabel penelitian ini adalah Zig Zag Run,Shuttle Run Dan Speed Chute Parasut Terhadap Keterampilan Menggiring Bola Masahasiwa Ukm Futsal STKIP Setia Budhi yang berjumlah 20 Peserta.Penelitian ini mulai dari 08 Juli 2022 – 09 Agustus 2022 selama satu bulan 16 kali pertemuan. Bompa (Yuni Satria Sumana, 2015:75) Hasil penelitian ini menujukkan bahwa berdasarkan kreteria penilaian hasil Zig-zag run dengan melakukan 1 kali kesempatan < 12.10 (Sangat Baik) sebanyak 13 orang peserta, 12.11 – 13.53 (Baik) sebanyak 7 orang peserta, 13.54 – 14.96 (Cuku Baik) sebanyak 0 orang peserta, dan > 14.98 (Kurang) sebanyak 0 orang peserta.
The Effect of Rheumatic Exercise on Reducing Joint Pain in The Elderly at Kaliwedi Health Center Cirebon District
Rheumatic disease is a disease that attacks the joints and the supporting structures or tissues around the joints. The most common rheumatic diseases are osteoarthritis due to degeneration or the aging process, RA (autoimmune disease), and gout due to high uric acid. cause pain. All types of rheumatism cause annoying pain. Ain this research is to determine the effect of rheumatic exercise on the reduction of joint pain in the elderly in the Kaliwedi Public Health Center, Cirebon Regency. The type of research is analytic with a quasi-experiment design. The number of samples as many as 28 respondents who were taken using total sampling. The data collection in this study used a questionnaire using the Wilcoxon analysis technique. The intervention group used the Wilcoxon test, the intervention group obtained a p value of 0.001 < a (0.05) meaning that there was an effect of rheumatic exercise on reducing joint pain in the elderly and the group. The control obtained a p value of 0.157> a (0.05), which means that there is no effect of rheumatic exercise on reducing joint pain in the elderly.
The Effect of Tera Exercise on Blood Pressure Reduction in Elderly with Hypertension in Suranenggala Village Cirebon Regency
Hypertension is factor risk in elderly, cause degenerative aging process. One of the non-pharmacological therapies that can be done by the elderly is physical activity such as tera exercise The aim of this study is to analize the effect of tera gymnastics on reducing blood pressure in the elderly with hypertension in Suranenggala Cirebon Regency. This research is a quantitative research with a research design of Pretest-Posttest Control Group Design. The sample in the study amounted to 60 respondents consisting of 30 respondents from the experimental group and 30 respondents from the control group. The sampling technique used was purposive sampling. Data analysis by statistical test Willcoxon Signed Test and Mann-Whitney U Test. The results showed that there was a significant difference in systolicdiastolic blood pressure before and after being given tera exercise in the experimental group (p<0.05) and there was a significant difference in systolic blood pressure between the experimental group and the control group after being given tera exercise (p<0.05). There is an effect of tera gymnastics on reducing blood pressure in the elderly with hypertension in Suranenggala Village Cirebon Regency.
Analysis of ground motor ability in early childhood in Pranggong Village in 2022
The background of the problem from this research is that the monotonous playing activities of children are the trigger why the gross motor skills of early childhood in Pranggong Village are still lacking. Moreover, nowadays most parents prohibit children from expressing themselves in playing on the grounds that games that use mostly gross motor skills can be dangerous for children. The purpose of this study is to analyze the gross motor skills of early childhood in Pranggong Village in 2022. This type of research is quantitative. With variable gross motor skills. The sample of this study was 28 early childhood children in Pranggong Village, which consisted of 12 boys and 16 girls. The data analysis technique used descriptive quantitative. To measure the motor ability test using the Instrument of Gross Motor Physical Development Barriers in Early Childhood. The results of this study are the motor skills of early childhood in Pranggong Village in 2022 are very well developed. The conclusion of this study is that the motor skills of early childhood in Pranggong Village in 2022 are very well developed.
PENGARUH KEKUATAN OTOT LENGAN DAN OTOT PERUT TERHADAP HASIL FLOATING PADA CLUB BOLA VOLI PUTRA SUKUN
Penelitian bertujuan untuk mengetahui pengaruh kekuatan otot lengan terhadap hasil servis melayang pada klub bola voli putra Sukun Kabupaten Kudus 2020, mengetahui apakah kekuatan otot perut berpengaruh terhadap hasil service klub bola voli putra Klub Sukun Kabupaten Kudus Tahun 2020, mengetahui mana yang lebih baik antara kekuatan otot lengan dan pengaruh kekuatan otot perut hasil servis flotasi Klub Voli Putra Sukun Kabupaten Kudus 2020. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan dapat ditarik kesimpulan sebagai berikut: kekuatan otot lengan berpengaruh signifikan terhadap hasil servis flotasi klub bola voli putra PORVIT 2020, kekuatan otot perut berpengaruh nyata terhadap hasil servis float klub bola voli PORVIT tahun 2020, kekuatan otot lengan memberikan pengaruh lebih besar dari pada kekuatan otot perut terhadap hasil servis floating pada klub bola voli putra PORVIT tahun 2020. Terbukti dari hasil uji t kekuatan otot lengan diperoleh nilai signifikansi 0,000 < 0,05, t-hitung 5,735 > t-tabel 2,201 dan hasil uji t kekuatan otot perut diperoleh nilai signifikansi 0,003 < 0,05, t-hitung 3,492 > t-tabel 2,201.
Analysis the Level of Endurance, Agility, and Coordination of Badminton Athletes PB Pendowo Semarang in 2022
Sport is a physical activity carried out for the purpose of health, recreation and achievement. Achievement is an athlete's goal in sports that is supported by sport science. Badminton is one of the most popular sports in Indonesia. Badminton achievement is supported by factors of nutrition, coaching, rest time and physical condition. The main physical condition components in badminton are agility, cardiorespiratory endurance and coordination. This research is a quantitative descriptive study with a population of PB badminton players. Semarang City Hall. The sample is 17, with 12 male samples and 5 female samples. The data analysis technique used is descriptive statistical technique. To find out the results of the study, an agility test (illionis agility test), a cardiorespiratory endurance test (bleep test), and an eye and hand coordination test (the throwing and catching tennis ball test) was carried out. The results showed the level of physical agility of PB badminton athletes. Pendowo Semarang is included in the category of “Poor” for men and “Average” for women. the level of physical condition of cardiorespiratory endurance is included in the "Medium" category for men and "Excellent" for women, the level of physical condition is included in the "moderate" category for both men and women.