ANALISIS KOMPARATIF TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS OLAHRAGA DAN KELAS REGULER BERDASARKAN INSTRUMEN TKJI YANG DIMODIFIKASI PADA SISWA KELAS X SMAN 1 PANDAAN

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dan membandingkan tingkat kebugaran jasmani antara siswa Kelas Olahraga (X-G) dan Kelas Reguler (X-K). Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain kausal-komparatif, melibatkan 71 siswa kelas X di SMAN 1 Pandaan yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) yang dimodifikasi (sit-up, push-up, back-up, gantung siku tekuk, dan lompat tinggi murni) dan dianalisis menggunakan uji Mann-Whitney U. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok Kelas Olahraga memiliki tingkat kebugaran jasmani yang secara signifikan lebih unggul (Mean Rank = 45,71 ± 0,66) dibandingkan kelompok Kelas Reguler (Mean Rank = 26,56 ± 1,42) dengan nilai p = 0,000 (p < 0,05). Implikasi penelitian ini mencakup kontribusi teoretis terhadap literatur evaluasi kebugaran dan implikasi praktis bagi lembaga pendidikan dalam merancang program latihan terarget. Penelitian ini juga memberikan peluang untuk penelitian lebih lanjut mengenai faktor nutrisi yang memengaruhi dinamika kebugaran