STUDI EVALUASI KOMPONEN KONDISI FISIK (LEVEL VO2MAX) PADA ATLET BOLA VOLI PUTRI KELAS KHUSUS OLAHRAGA DISPORA KOTA SEMARANG

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi daya tahan VO2Max atlet putri Kelas Khusus Olahraga DISPORA Kota Semarang. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif, dengan instrumen penelitian menggunakan pengukuran daya tahan aerobik berdasarkan Multistage-Fitness Test (MFT). Alat yang digunakan antara lain cones, audio MFT, loudspeaker, dan alat tulis. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 17 orang dan rata-rata berusia 12 tahun. Pengujian dan pengukuran dilakukan di Gimnasium Tri Lomba Juang Semarang. Hasil penelitian ini menjelaskan karakteristik demografi data Indeks Massa Tubuh (IMT) atlet bola voli putri Kelas Khusus Olahraga DISPORA Kota Semarang yang tergolong dalam kondisi normal dengan skor 19,70 kg/m2. Selain itu diperoleh data dari uji komponen kondisi fisik daya tahan kardiorespirasi atlet bola voli putri KKO secara keseluruhan memiliki VO2Max yang cukup baik, meskipun ada beberapa atlet yang VO2Max-nya berada pada klasifikasi kurang baik. Berdasarkan hal tersebut maka volume maksimal oksigen (VO2Max) sangat dibutuhkan dalam dunia olahraga khususnya bola voli.