PENGARUH BERAT DAN UKURAN BET TERHADAP AKURASI DAN STABILITAS PUKULAN DALAM PERMAINAN TENIS MEJA

الملخص

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh berat dan ukuran bet terhadap akurasi dan stabilitas pukulan dalam permainan tenis meja. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen pada 20 mahasiswa Program Studi Ilmu Keolahragaan Universitas Muhammadiyah Gorontalo. Seluruh subjek diberikan perlakuan menggunakan dua jenis bet dengan karakteristik yang berbeda, yaitu Bet A dengan berat 150 gram dan ukuran 15 × 14 cm serta Bet B dengan berat 175 gram dan ukuran 16 × 15 cm. Instrumen penelitian terdiri atas tes akurasi dan tes stabilitas pukulan. Data dianalisis menggunakan uji paired sample t-test pada taraf signifikansi 0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan Bet A menghasilkan rata-rata akurasi pukulan sebesar 74,14%, sedangkan Bet B sebesar 68,41%. Hasil uji statistik menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,005 yang berarti terdapat pengaruh signifikan penggunaan berat dan ukuran bet terhadap akurasi pukulan. Selain itu, tingkat stabilitas pukulan menggunakan Bet A sebesar 8,20 lebih tinggi dibandingkan Bet B sebesar 6,45. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa berat dan ukuran bet berpengaruh terhadap akurasi dan stabilitas pukulan dalam permainan tenis meja. Pemilihan karakteristik bet yang sesuai dapat membantu meningkatkan performa teknik pemain, khususnya pada pemain pemula